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- Jun 13 Sat 2020 10:27
枸杞能補腎，可是要先分清腎虛類型
- Jun 12 Fri 2020 11:42
地球上最健康的水果，每一種都能預防健康問題
定期吃水果可以增加健康。然而，並非所有水果富含的營養素都是平等的。其中一些提供獨特的健康益處。下面是地球上最健康的10種水果。每一種都能預防健康問題哦，經常吃對身體有好處，建議趕緊收藏。
一、葡萄柚
葡萄柚是最健康的柑橘類水果之一，除了作為維生素和礦物質的良好來源之外， 葡萄柚營養豐富。吃它可能會降低胰島素抵抗，膽固醇，並有助於預防腎結石。葡萄柚也可用於減肥。
- Jun 10 Wed 2020 21:05
經常喝枸杞生薑水，對於身體有什麼好處？
生薑和枸杞，都是現如今受人愛戴的養生食材。枸杞泡水不知從何時起已經成為了中年人的養生標配，而生薑早已經成為了大家的生津、生熱且抗癌的佳品。但其實來說，單純依靠我們每日食用的那一點“量”，作用根本不會特別明顯和神奇。當然，依照事實和您來談這個問題，您應該如此作為。
